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Mon Association

A partir de 16 ans

Promouvoir et pratiquer des services de développement personnel visant à accroître le bien-être psychologique et physique des individus notamment par l’écriture, la lecture, la méditation et le yoga.

Comment se passe un atelier ?

Présentations et échanges

Tirage d’une carte/bénédiction qui nous appelle/inspire

Lecture à voix haute de celle-ci (sans obligation)

Écriture méditative (répondre aux questions que je propose selon un thème défini)

Pratique de l’art thérapie

Ouverture sur la bibliothérapie créative

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